Utsatthet för sexuellt våld och trauma kan leda till många olika konsekvenser för ens fysiska och psykiska hälsa. I den här artikeln kan du läsa om smärta kopplat till erfarenheter av sexuellt våld.

Forskning har visat att dans kan vara ett sätt att bearbeta traumatiska upplevelser, såsom sexuellt våld. Dans kan också vara ett sätt att hitta styrka och återta kontroll över den egna kroppen. Med hjälp av dans kan vi uttrycka oss fritt och återfinna kraft.

I dagens samhälle är den psykiska hälsan bland unga en av de största utmaningarna samhället står inför. För att kunna ta itu med denna fråga på ett effektivt sätt är det avgörande att vi lyssnar på ungas egna röster och behov.

Sexuellt våld kan ha allvarliga konsekvenser för både kroppen och sinnet hos de som utsatts. Att läka och hantera sådana trauman kräver en individuell och mångsidig behandling. En metod som har visat sig vara till hjälp för personer med erfarenhet av sexuellt våld är yoga. Yoga kan också ha en djupgående positiv inverkan på det mentala och känslomässiga välbefinnandet.

Hösten 2022 genomförde Föreningen Tillsammans en enkätundersökning om killars erfarenheter av sexuellt våld. I de svarandes berättelser är normer om manlighet, sexualitet och våld starkt närvarande. T.ex. var det flera som upplevt press för att killar “ska” vilja ha sex, och vars våldsutsatthet inte tagits på allvar på grund av att de är killar. Berättelserna synliggör behovet av stöd till killar som utsatts för sexuellt våld, samt behovet av en makt- och normkritisk analys av våldet. 

Cirka 200 000 personer i Sverige bedöms att någon gång i livet vara drabbade av en ätstörning. Att någon gång i livet leva i de begränsningar som en ätstörning kan innebära. Men dessa 200 000 personer är den statistik som syns, mörkertalet anses stort och orsakerna till sjukdomen kan vara många och svåra att upptäcka.